LOS PADRES
VIVEN DIVERSOS
SENTIMIENTOS
AL ENTRAR
SENTIMIENTOS
AL ENTRAR
LA VEJEZ
LA PRENSA LIBRE
Decano Prensa de Costa Rica
Sábado 25 de Julio de 2009
ESCRIBE
ANGIE LÓPEZ ARIAS
Para los hijos, es difícil aceptar que sus padres se están convirtiendo en adultos mayores, pero a pesar de ello, son el frente de apoyo más importante. Para muchas personas, la llegada a la tercera edad provoca temor e incertidumbre, pero también los familiares alrededor, sobre todo los hijos que ven a sus padres envejecer, experimentan un proceso difícil de asimilación, pues en ocasiones se niegan a aceptar que su seres queridos caminan a esta etapa de la vida.
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La vejez no tiene por qué verse como una fase negativa, y por suerte hoy día se habla de un nuevo concepto que tiene que ver con el envejecimiento exitoso, con el que se promueve que los adultos mayores vivan a plenitud esos años, emprendan proyectos diversos que les hagan sentirse útiles y disfruten del tiempo que disponen.
Sin embargo, todo cambio genera un cierto impacto, por lo que es un hecho que conforme se avanza a la adultez mayor las personas puedan sentir diferentes sensaciones, es ahí donde el apoyo de la familia resulta vital, para ello la educación y la formación son de gran importancia para que comprendan lo que ocurre.
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Con ese fin es que la psicóloga Laura Guzmán realizará la charla ¿Conoce usted lo que sienten sus padres conforme avanzan a la tercera edad?, la cual busca brindarle a los hijos una visión de lo que vive su padre y su madre al ingresar a esa etapa, además, tiene como fin enseñar estrategias sobre qué pueden hacer ellos para dar calidad de vida a sus padres.
EXPERIENCIAS
En la actividad se desarrollarán temas relacionados con los primeros síntomas de que se está envejeciendo, psicología del adulto mayor, reacciones naturales a la vejez y soluciones sociales, físicas y mentales. “Se trata de ir motivando no solo a los familiares, sino también a los adultos mayores de que la vejez es una etapa más de la vida, que se puede disfrutar a plenitud y en la que se pueden seguir creciendo. Es un momento en donde se requiere más conciencia de autocuidado y autoestima”, explicó Guzmán, quien cuenta con más 10 años de experiencia en trabajar con adultos mayores.
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Según Guzmán, es fundamental que los adultos mayores sean creativos, que elaboren proyectos que puedan poner en práctica cuando se jubilen, es por eso que durante la charla se darán consejos al respecto, así como técnicas para cuidar la salud mental, tener un buen control de medicamentos y en general, todo sobre el cuidado personal. Guzmán indicó que todas las personas son seres en desarrollo, el cual comienza desde que se nace hasta que se muere y, por lo tanto, todos los cambios que se viven son normales, sin embargo, es necesario tener una adecuada preparación a fin de que esas transformaciones propias de la evolución no impliquen conflictos.
SATISFACCIÓN
La experta aseguró que la tercera edad (según el famoso experto Erik Eriksson) es la etapa de integridad versus desesperación, es decir, la persona adulta mayor ve hacia atrás y se siente completa y plena, o bien, puede observar en el pasado y sentir que el tiempo se le fue y alcanzó lo que quería y es cuando se puede generar una crisis. “El cómo se vive la vejez es un cuestión muy personal, lo importante es preparase para ese momento. Las personas al llegar a la tercera edad pueden percibirse diferentes y tener una crisis a nivel de percepción física, por ejemplo si una persona era atlética y ya no lo es. Ante todo es necesario una labor preventiva, todos somos adultos mayores en potencia, por lo que requerimos valorarnos siempre como seres humanos”, aseveró Guzmán.
LA PRENSA LIBRE
Decano Prensa de Costa Rica
Sábado 25 de Julio de 2009
ESCRIBE
ANGIE LÓPEZ ARIAS
Para los hijos, es difícil aceptar que sus padres se están convirtiendo en adultos mayores, pero a pesar de ello, son el frente de apoyo más importante. Para muchas personas, la llegada a la tercera edad provoca temor e incertidumbre, pero también los familiares alrededor, sobre todo los hijos que ven a sus padres envejecer, experimentan un proceso difícil de asimilación, pues en ocasiones se niegan a aceptar que su seres queridos caminan a esta etapa de la vida.
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La vejez no tiene por qué verse como una fase negativa, y por suerte hoy día se habla de un nuevo concepto que tiene que ver con el envejecimiento exitoso, con el que se promueve que los adultos mayores vivan a plenitud esos años, emprendan proyectos diversos que les hagan sentirse útiles y disfruten del tiempo que disponen.
Sin embargo, todo cambio genera un cierto impacto, por lo que es un hecho que conforme se avanza a la adultez mayor las personas puedan sentir diferentes sensaciones, es ahí donde el apoyo de la familia resulta vital, para ello la educación y la formación son de gran importancia para que comprendan lo que ocurre.
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Con ese fin es que la psicóloga Laura Guzmán realizará la charla ¿Conoce usted lo que sienten sus padres conforme avanzan a la tercera edad?, la cual busca brindarle a los hijos una visión de lo que vive su padre y su madre al ingresar a esa etapa, además, tiene como fin enseñar estrategias sobre qué pueden hacer ellos para dar calidad de vida a sus padres.
EXPERIENCIAS
En la actividad se desarrollarán temas relacionados con los primeros síntomas de que se está envejeciendo, psicología del adulto mayor, reacciones naturales a la vejez y soluciones sociales, físicas y mentales. “Se trata de ir motivando no solo a los familiares, sino también a los adultos mayores de que la vejez es una etapa más de la vida, que se puede disfrutar a plenitud y en la que se pueden seguir creciendo. Es un momento en donde se requiere más conciencia de autocuidado y autoestima”, explicó Guzmán, quien cuenta con más 10 años de experiencia en trabajar con adultos mayores.
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Según Guzmán, es fundamental que los adultos mayores sean creativos, que elaboren proyectos que puedan poner en práctica cuando se jubilen, es por eso que durante la charla se darán consejos al respecto, así como técnicas para cuidar la salud mental, tener un buen control de medicamentos y en general, todo sobre el cuidado personal. Guzmán indicó que todas las personas son seres en desarrollo, el cual comienza desde que se nace hasta que se muere y, por lo tanto, todos los cambios que se viven son normales, sin embargo, es necesario tener una adecuada preparación a fin de que esas transformaciones propias de la evolución no impliquen conflictos.
SATISFACCIÓN
La experta aseguró que la tercera edad (según el famoso experto Erik Eriksson) es la etapa de integridad versus desesperación, es decir, la persona adulta mayor ve hacia atrás y se siente completa y plena, o bien, puede observar en el pasado y sentir que el tiempo se le fue y alcanzó lo que quería y es cuando se puede generar una crisis. “El cómo se vive la vejez es un cuestión muy personal, lo importante es preparase para ese momento. Las personas al llegar a la tercera edad pueden percibirse diferentes y tener una crisis a nivel de percepción física, por ejemplo si una persona era atlética y ya no lo es. Ante todo es necesario una labor preventiva, todos somos adultos mayores en potencia, por lo que requerimos valorarnos siempre como seres humanos”, aseveró Guzmán.
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La psicóloga afirmó que los hijos son un frente de apoyo para los adultos mayores, pero que también para ellos es difícil aceptar que sus padres entran a la vejez, pues eran las figuras de autoridad y por tanto quienes tomaban las decisiones, sin embargo, los roles cambian y cuando se llega a esta situación, son los hijos los que asumen las responsabilidades, la toma de decisiones y el cuidado de sus progenitores. “A los hijos les es difícil porque los que eran las figuras de autoridad ahora son frágiles y se niegan a aceptar que papá y mamá ya no son iguales y que requerirán de ayuda. Deben ser un apoyo para sus padres, no aislarlos de la sociedad, motivarlos que vayan a actividades y procurar que tengan contacto generacional por que esto da mucha vida”, aseveró Guzmán.
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